Poniżej przedstawiam ogólną specyfikację sprzętu jaki mi towarzyszy mi podczas wypraw:
Namiot
Na tanie wyprawy zabieram niedrogi namiot. Markowe namioty dwuosobowe, jednopowłokowe kosztują od 300 do 1200zł. Ja na dotychczasowe wyprawy zabierałem niskobudżetowy namiot z marketu za kilkadziesiąt złotych. Namioty o podobnych właściwościach p/deszczowych, jak te markowe są wystarczające na małe i średnie opady. Mają również jeszcze jedną bardzo ważną zaletę – są lekkie. Namioty jakie zabieram ważą około 1.4-1.5kg. Z reguły w domu zostają wszystkie śledzie, ponieważ nie warto się tak mocno przybijać do gruntu na jedną noc, a czasami i tylko kilka godzin. Często również podłoże w wybranym miejscu noclegu jest twarde i kamieniste, więc śledzie mogą nie wytrzymać tej próby.
Śpiwór
Zdecydowanie najważniejsza część ekwipunku. O ile ze spania z namiocie czasami można zrezygnować na rzecz jakiegoś lepszego miejsca pod dachem(szopa, wiata, schron), tak w tanim i cienkim śpiworze nawet jeśli nic nam nie kapie na głowę można nieźle zmarznąć. W dobry i ciepły śpiwór warto zainwestować. Na wyprawy zabieram mały i lekki śpiworek o wadze 900 gram i temperaturą do -2st.C. W przeważającej większości wystarcza na chłodne noce. Dla większych zmarzluchów zalecam jednak cieplejsze śpiworki do -5 – -7 stopni z temperaturą exteem. Nawet jeśli komuś będzie w nocy za ciepło to zawsze można się rozpiąć lub spać w samej bieliźnie. Kiedy się zmarznie ciężko jest się rozgrzać szczególnie rano, kiedy słońce jest często schowane do późnych godzin rannych, a temperatura w górach spada poniżej zera.
Mata samopompująca czy karimata
Jeśli ktoś lubi mieć miękko w trakcie snu to dobrym rozwiązaniem jest mata. Ma ona jednak swoje plusy i minusy. Mata waży ponad dwa razy więcej niż karimata, jest o wiele droższa i nie wszędzie można ją rozłożyć jak karimatę. Na matę trzeba bardzo uważać, aby jej nie przebić. Gdy zacznie schodzić z niej powietrze jest praktycznie bezużyteczna. Komfort spania na macie bez powietrza jest żaden, wszystkie nierówności odczuwa nawet gorzej niż na karimacie.
Poduszka
Wygodny sen to podstawa na długich wyjazdach. Po całodniowej jeździe odpoczynek w nocy jest bardzo ważny. Zamiast podkładać sobie pod głowę zwinięte ubrania lepiej zakupić sobie małą dmuchaną poduszkę np. Mammut Air Pillow. Poduszka nie waży dużo, zajmuje mało miejsca, a także mamy pewność, że rano obudzimy się bez bólu czy sztywności karku.
Kuchenka
Mała kuchenka i kartusz z gazem wystarcza na kilkanaście do kilkudziesięciu cykli gotowań wody. Czas zagotowania wody 0,5-1L to kilka minut w zależności od temperatury wody, otoczenia i wiatru. Rzecz niezbędna na dłuższych wyprawach. Nie ma to jak ciepły posiłek lub gorąca kawa po zimnej nocy lub deszczowym, chłodnym dniu. Kuchenka gazowa to najtańsze rozwiązanie. Palnik Campingaz Micro kosztuje poniżej 100zł – choć znalazłem jeszcze tańsze, a kartusz z gazem około 20zł. Gazu można używać do wysokości około 4500-5000m.npm, powyżej tej granicy zalecane są kuchenki na paliwa płynne (benzyna, ropa, nafta). Takie kuchenki, niestety są wciąż bardzo drogie i cięższe od gazowych. Koszt kuchenki na paliwo razem z butelką to 300-600zł. Kuchenki na paliwo mają jednak jedną ważną zaletę. Takie paliwo można kupić dosłownie wszędzie (każda stacja benzynowa), a kartusza gazowego niestety nie.
Apteczka
To podstawowe i obowiązkowe wyposażenie na długich wyprawach, szczególnie zagranicą. Warto mieć przy sobie takie rzeczy jak materiały opatrunkowe lub tabletki p/bólowe, p/gorączkowe oraz coś w razie przeziębienia, na biegunkę lub zapalenia gardła. W poważniejszych przypadkach zawsze lepiej jest skonsultować się z lekarzem niż niepotrzebnie cierpieć, czy też samemu eksperymentować np. z antybiotykami, których przyjmowanie w większości przypadków jest niewskazane. Wizyta lekarska za granicą jest przecież refundowana w ramach ubezpieczenia NFZ lub prywatnego.
Poniżej przykładowa lista rzeczy znajdujących się w mojej apteczce:
– materiały opatrunkowe (gaziki jałowe i niejałowe, gaza opatrunkowa, plastry, opaski dziane, siatka Codofix, woda utleniona)
– opaski elastyczne, chusta trójkątna + agrafki
– nożyczki, koc termiczny (folia NRC), rękawiczki medyczne
– tabletki p/bólowe, p/zapalne, p/gorączkowe (Paracetamol, Ibuprom, Aspiryna)
– leki p/biegunowe (Smecta, Loperamid, Niufoksazyd, węgiel aktywowany)
– Gripex, Rutinoscorbin, cukierki Halls, Cholinex
Spis sprzętu:
-Namiot – no name – 1.4kg, 2.os.
-Śpiwór – Husky – 940gram
-Mata samopompująca – Mammut Ajungilak 3.8cm – 802gramy (lub Karimata – no name – 370gram)
-Poduszka – Mammut Air Pillow – 159gram
-Pokrowiec na rower służący również jako podkład pod matę – no name – 100gram
-Rower Author Triumph 2012 – 16kg
-Przyczepka Extraweel Voyager – 3.8kg + 690grama
-2 sakwy Ortlieb Back Packer 25L – 2080gram
-4 sakwy Ortlieb Roller Back 12.5L – 3180gram
-Torba na kierownicę – Ortlieb Utlimate 5L – 680gram
-Worek Ortlieb Dry Bag PD 350 – 370gram
-Guma do mocowania worka z zaczepami – Author – 56gram
-Zapięcie do roweru Author – 190gram
Na wyprawy połączone z pieszymi wycieczkami również :
-Buty trekkingowe – Salomon, lekkie
-Apteczka Tatanka – 392gramy (materiały opatrunkowe, nożyczki, koc ratunkowy, chusta trójkątna, opaski, plastry, wybrane leki, woda utl., rękawiczki med.)
-Latarka czołówka – Petzl Tikka Plus
-Okulary p/słoneczne
-Kosmetyczka na bieliznę – Deuter
Portfel:
-Dokumenty
Paszport lub dowód
Wiza
Ubezpieczenie (karta EKUZ)
Karta bankomatowa
-Gotówka (nie za dużo, podzielona i schowana w różnych miejscach)
-Zapalniczka
-Kuchenka gazowa Campingaz Micro + kartusz gazowy CV 270 – 453gramy
-Garnek stalowy
-Nóż, łyżka
-Filtr do wody
-Ściereczka kuchenna
-Papier toaletowy
-Chusteczki higieniczne
-2 Ręczniki
-Mydło + mydelniczka
-Pasta do zębów + szczoteczka
-Gąbki do mycia z mydłem
Elektronika:
-Aparat foto – Canon Ixus HS 500 + ładowarka + pokrowiec i statyw
-Smartfon HTC One + kabel usb + ładowarka + pokrowiec
-Mp3 – Pentagram Vanquish Volt
-Ładowarka do dynama w piaście – Biologic ReeCharger BFC-1 z aku – 103gramy
-Power Bank 10000mAh –
-Licznik rowerowy CatEye Adventure z wysokościomierzem
Części:
-2 dętki
-Komplet łatek + klej
-Łyżki do opon
-Pompka SKS injex 24x lite
-Spinka po łańcucha
-Skuwacz
-Klocki hamulcowe
-Olej do łańcucha
-Szczoteczka
-Szmatka
-Zipy
-Zestaw kluczy – Author AHT Toolbox 8
-Klucz płaski 15mm
-Rękawiczki medyczne – czyste ręce po naprawie roweru
Ubranie:
-chusta
-bandana
-czapka – Author DSR
-koszulka rowerowa – HTC High Road
-koszulka rowerowa – Author DSR
-spodenki rowerowe – Author DSR
-bluza rowerowa Author DSR
-koszulka rowerowa – Primal Twenty-Ten Team
-spodenki rowerowe – Primal Pro T9
-kurtka rowerowa Primal P3 Paradigm Team
-kurtka p/deszczowa Hannah
-nogawki Accent
-buty rowerowe Shimano SPD M-123
-rękawiczki rowerowe krótkie palce – Chiba
-rękawiczki rowerowe długie palce – Primal Titan
-kurtka GoreTex – Mammut Logan
-pokrowce na buty – Shimano MTB
Bielizna:
-skarpety (rowerowe, do chodzenia, ciepłe do spania)
-długie spodnie dresowe
-krótkie spodenki
-1-2 koszulki T-shirt
-bluza z długim rękawem
-bielizna termiczna: bluza i spodnie
Menu+ dodatki:
-Pieczywo
-Puszki (pasztety, ryby)
-Ser w plastrach
-Kaszki, kisiele, budynie, zupki
-Banany i inne owoce
-Pomidory i inne warzywa
-Sól
-Ciastka, batony, słodycze
-Koncentrat izotoniczny, batony, żele
-Tabletki musujące z magnesem smakowe